<زكسبكسز>في أي عمر، تريد المرأة أن تبدو شابة وجميلة. الجمال يعتمد إلى حد كبير على حالة بشرة الوجه. هناك تقنيات مختلفة لوقف التغيرات المرتبطة بالعمر. دعونا نتحدث عن النتائج السريعة لتجديد شباب الوجه في المنزل ونفكر في أفضل الإجراءات المنزلية.
أسباب شيخوخة البشرة
<زكسبكسز>قبل اختيار التقنية وتحديد كيفية تجديد بشرة الوجه في المنزل، عليك أن تفهم أسباب موت البشرة.
<زكسبكسز>يبدأ بهتان الجلد للأسباب التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الاستعداد الوراثي
<زكسليكسز>نشاط الوجه المفرط.
<زكسليكسز>فقدان الوزن المفاجئ.
<زكسليكسز>أرق؛
<زكسليكسز>التدخين والكحول.
<زكسليكسز>تغذية سيئة. كثرة الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة في الطعام. إساءة استخدام منتجات الدقيق والحلويات؛
<زكسليكسز>سوء العناية بالوجه؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل التي لا تناسب نوع بشرتك؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل ذات المنشأ والجودة المشكوك فيها؛
<زكسليكسز>استهلاك محدود للمياه.
<زكسبكسز>الأسباب المذكورة تؤدي إلى بهتان واضح وشيخوخة بشرة الوجه بعد سن الأربعين.
الطرق الأساسية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>تشمل الطرق الرئيسية لتجديد شباب بشرة الوجه في المنزل الإجراءات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>التطهير بالقشور.
<زكسليكسز>أقنعة محلية الصنع
<زكسليكسز>استخدام مستحضرات التجميل ذات تأثير الرفع؛
<زكسليكسز>حركات التدليك
<زكسليكسز>تمارين للتجديد.
<زكسليكسز>أجهزة خاصة.
<زكسبكسز>يتطلب تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل مجموعة يومية من الإجراءات المذكورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على مسألة كيفية تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل باستخدام إجراءات مختلفة.
علاجات منزلية مضادة للشيخوخة
<زكسبكسز>لا يمكن للجميع الاستفادة من أنشطة تجديد الشباب في الصالون. لا تنزعج. هناك العديد من العلاجات الفعالة لمكافحة الشيخوخة التي يمكنك القيام بها بنفسك.
<زكسبكسز>بدءًا من سن 25 عامًا، تبدأ بشرة الوجه بالشيخوخة. وإذا لم يتم اتخاذ أي تدابير، فسوف يفقد الجلد لونه الصحي ويصبح مترهلاً. دعونا نلقي نظرة على كيفية تجديد شباب وجهك في المنزل باستخدام تقنيات مختلفة.
زيوت مضادة للتجاعيد
<زكسبكسز>تكمن ميزة تدابير مكافحة الشيخوخة في المنزل في استخدام المكونات الطبيعية. يمكنك استخدام المستخلصات النباتية لتقنيات تجديد الشباب.
<زكسبكسز>اختر أفضل زيت للوجه لتجديد شبابه بناءً على تفضيلاتك ونوع بشرة الوجه:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يحارب اللافندر والياسمين وخشب الصندل ترهل البشرة والتجاعيد؛
<زكسليكسز>زيت الورد له تأثير شد ويمكن استخدامه لتدليك الوجه.
<زكسليكسز>يمكنك القيام بتدليك خاص لتجديد النشاط باستخدام زيت الجزر. يعمل الجزر كحماية من أشعة الشمس ويعيد مرونة البشرة.
<زكسليكسز>الياسمين مناسب للبشرة الحساسة والجافة. أقنعة ذات تأثير متجدد مصنوعة من مستخلص النبات.
<زكسليكسز>يزيل زهر البرتقال التجاعيد الدقيقة ويساعد على تجديد البشرة واستعادتها.
<زكسليكسز>يستخدم العرعر لتضييق المسام على الوجه.
<زكسبكسز>زيوت تجديد الوجه في المنزل، بالإضافة إلى تجديد، ترطيب وتغذية البشرة.
<زكسبكسز>حاول صنع تركيبة مضادة للشيخوخة من الزيوت:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الجوجوبا (15 مل)، خشب الصندل (3 قطرات)، اللبان (4 قطرات)؛
<زكسليكسز>يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
<زكسبكسز>يتم غسل بقايا المنتج برغوة تنظيف مصممة خصيصًا لنوع بشرتك.
<زكسبكسز>توجد العديد من الزيوت في الأقنعة المضادة للشيخوخة. تحضير الوصفة التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ستحتاجين إلى طين تجميلي أبيض (5 جم)، وقطرة واحدة من زيت الجوجوبا وزيت خشب الصندل، و3 قطرات من زيت إبرة الراعي؛
<زكسليكسز>يتم خلط المكونات وتطبيقها على الوجه.
<زكسبكسز>يُترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة. تساعد التركيبة المقترحة على التخلص من ترهل البشرة مع تحسين لون البشرة.
<زكسبكسز>يمكن استخدام الزيوت المستخلصة من النباتات لتدليك الوجه. خذ زيت البندق وثمر الورد (نسبة 3: 1). يتم تطبيق التركيبة المضادة للشيخوخة على الوجه كل يومين، ويفضل في المساء. لا يتم غسل بقايا القناع، ولكن يتم إزالتها بمنديل ورقي جاف.
<زكسبكسز>يمكنك استخدام زيت ثمر الورد للقضاء على التجاعيد حول العينين والفم. لتحضيره عليك أن تأخذي 3 قطرات من زيت ثمر الورد وتضيفي 1 مل من مصل العين المناسب لنوع بشرتك. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجفون والجلد حول الشفاه باستخدام أقراص مبللة بالتركيبة. بعد 10 دقائق، تتم إزالة المنتج المتبقي بمنديل.
<زكسبكسز>يجب استخدام الأقنعة محلية الصنع على الفور. لا تقم بتخزين التركيبات في الثلاجة.
كريم تجديد محلي الصنع
<زكسبكسز>حاولي صنع كريم خاص لتجديد شباب الوجه في المنزل. يتم اختيار المستخلصات النباتية التي تتناسب مع نوع بشرتك لتكون المكونات الرئيسية للكريم محلي الصنع.
<زكسبكسز>إذا لم تكن بشرتك مشكلة، يمكنك استخدام زيت البرتقال أو الليمون.
<زكسبكسز>إذا كانت البشرة جافة، استخدمي زيت الورد أو مستخلص إبرة الراعي.
<زكسبكسز>الليمون مثالي للبشرة التي تعاني من مشاكل. وللبشرة المشتركة تناول زهر البرتقال أو النعناع.
<زكسبكسز>يعتبر اللافندر بتركيبته محلية الصنع الخيار الأفضل لجميع أنواع بشرة الوجه.
<زكسبكسز>تحضير كريم تجديد شباب الوجه في المنزل:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أولاً نقوم بإعداد منشط من بتلات الورد. طحن البتلات (المجففة أو من الزهور الطازجة). تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب البتلات مع كوب من الماء المغلي وتُغلى لمدة 5 دقائق. يتم تصفية التركيبة الناتجة.
<زكسليكسز>لنبدأ في تحضير الكريم. خذ العسل (1 ملعقة صغيرة) ومغلي بتلات الورد (1 ملعقة صغيرة) واخلطهما. تسخين الخليط في حمام مائي.
<زكسليكسز>اخلطي شمع العسل (2 ملعقة كبيرة) مع زبدة الشيا (1 ملعقة كبيرة) وسخنيه. بعد ذلك، أضف زيت جوز الهند (1 ملعقة صغيرة) وزيت اللوز (1 ملعقة كبيرة)؛
<زكسليكسز>وأخيرًا، يضاف العسل مع روز تونيك ويخلط مع الخليط؛
<زكسليكسز>يتم خلط جميع المكونات دون إزالة الحاوية من الحرارة. اخفقي الخليط بالمضرب أثناء الطهي.
<زكسبكسز>كريم تجديد جاهز للاستخدام يومياً على الوجه.
تدليك
<زكسبكسز>لتجديد شباب وجهك بنفسك، تحتاج إلى الجمع بين إجراءات مكافحة الشيخوخة المختلفة. لذلك، فإن تدليك تجديد شباب الوجه في المنزل يسير بشكل جيد مع استخدام الأقنعة والكريمات. مع جلسات التدليك المنتظمة يمكنك تحقيق النتائج التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يتم تشديد محيط الوجه.
<زكسليكسز>يتم التخلص من التجاعيد بسبب تحسين الدورة الدموية.
<زكسليكسز>يمكنهم القضاء على الانتفاخ والأكياس والهالات السوداء تحت العينين.
<زكسليكسز>يعزز التدليك النشاط الطبيعي للغدد الدهنية ويزيل بقع حب الشباب والرؤوس السوداء.
<زكسبكسز>لإجراء المساج في المنزل يجب اتباع الخطوات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل الحدث، تحتاجين إلى إزالة المكياج عن وجهك؛
<زكسليكسز>لتنفيذ الجلسة، خذ كريمًا أو زيتًا حتى تنزلق أصابعك بشكل مريح.
<زكسليكسز>الجلوس أمام المرآة.
<زكسليكسز>دراسة الحركات التي ينبغي تنفيذها بشكل صارم على نموذج التدليك.
<زكسبكسز>لتحقيق التأثير، يجب أن يتم التدليك المنزلي كل يوم أو كل يومين.
<زكسبكسز>هناك تقنيات تدليك مختلفة مع نتائج تجديد. يتكون الإجراء الكلاسيكي من التمارين التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أولا، يتم تنفيذ حركات التمسيد على طول جميع خطوط التدليك. قومي بمسح خطوط جبهتك وعينيك وخديك وأنفك خمس مرات.
<زكسليكسز>ثم يتم إجراء حركات الضغط على الجبهة (من الحاجبين إلى مكان نمو الشعر، صعودا وهبوطا إلى الحاجبين وبينهما)؛
<زكسليكسز>أخيرًا، مرري بأطراف أصابعك على طول خطوط التدليك على جبهتك.
<زكسليكسز>لتدليك منطقة العين (من داخل الحاجبين إلى الخارج)، تحتاج إلى القيام بحركات دائرية (5 مرات)؛
<زكسليكسز>يتم التربيت على منطقة الأنف من المنتصف إلى الأطراف ومن ثم إلى الحاجبين.
<زكسليكسز>تتم معالجة الخدين في الاتجاهات التالية: من الأنف إلى الصدغين، من الشفاه إلى الأذنين، من الذقن إلى الأذنين.
<زكسبكسز>يتم إجراء التدليك بالكامل باستخدام السبابة والبنصر والأصابع الوسطى. في نهاية الجلسة، من الضروري ضرب الجزء الخلفي من الرقبة بخفة.
يتم تنفيذ إجراءات تجديد الأجهزة بشكل مستقل
<زكسبكسز>لوقف عملية شيخوخة البشرة، يمكنك استخدام أجهزة تجديد شباب الوجه في المنزل. تم تصميم جميع الأجهزة لتصحيح محيط الوجه وتحسين بنية الطبقة السطحية للبشرة. وتتميز أجهزة التجديد بالخصائص التالية:
<زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>جهاز
<زكسثكسز>فعل
<زكستركسز><زكستدكسز>قاد
<زكستدكسز>تطبيع الدورة الدموية ويدعم تكوين الكولاجين الطبيعي
<زكستركسز><زكستدكسز>مدعوم من التيارات الدقيقة
<زكستدكسز>يعيد وظيفة عضلات الوجه
<زكستركسز><زكستدكسز>كلف
<زكستدكسز>تشديد البشرة
<زكستركسز><زكستدكسز>الليزر
<زكستدكسز>تساعد على تجديد الطبقات السطحية للبشرة وإزالة جزيئات الجلد الميتة
<زكسبكسز>تتميز إجراءات الأجهزة المنزلية بالميزات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>بمساعدة الأجهزة يمكنك التأثير على الطبقات العميقة من الجلد وفي نفس الوقت معالجة سطح البشرة.
<زكسليكسز>سيكون التأثير ملحوظًا بعد شهر من الإجراءات المنتظمة.
<زكسبكسز>بمساعدة تقنيات تجديد الأجهزة التي يتم إجراؤها بشكل مستقل، يمكنك القضاء تمامًا على تجاعيد الوجه والقضاء على البشرة المترهلة وشد الجلد بشكل فعال.
خيارات سريعة للتجديد
<زكسبكسز>تهتم العديد من النساء بكيفية تجديد وجوههن بسرعة في المنزل، واستثمار وقت ومال أقل. لتحقيق أسرع النتائج، بالإضافة إلى الإجراءات الأساسية لمكافحة الشيخوخة، يجب تنفيذ التدابير الإضافية التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>إذا خرجت، استخدمي كريمًا يحتوي على مكونات تحمي من التعرض لأشعة الشمس. الابتعاد عن الشمس بشكل أقل وارتداء نظارات داكنة.
<زكسليكسز>انتبه إلى تعابير وجهك عندما تظهر مشاعرك.
<زكسليكسز>حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم؛
<زكسليكسز>كن على علم بطعامك. استبعد الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة من نظامك الغذائي. تناول كميات أقل من الأطعمة النشوية والحلوة، وشرب المزيد من مياه الشرب غير الغازية؛
<زكسليكسز>أداء أنشطة تجديد يوميا، والجمع بين تقنيات مختلفة.
<زكسبكسز>لتحقيق أسرع نتائج تجديد، لا تنسى إجراءات التطهير اليومية. بغض النظر عن نوع بشرتك، استخدمي مقشرات ومقشرات منزلية الصنع. بعد العلاج بالتقشير، يبدأ الوجه بالتنفس حيث يتم تنظيف المسام. لتحضير المقشر، استخدمي القهوة والملح والصودا والسكر.
<زكسبكسز>يمكنك تحقيق نتيجة تجديد فورية إذا عالجت بشرتك بتقشير مصنوع من عصير الليمون والقهوة (المطحون). يتم خلط جل التنظيف المناسب لنوع بشرتك مع المكونات. بعد العلاج بالتقشير، يكتسب الجلد لونًا صحيًا ويصبح أكثر مرونة.
الجمباز تجديد شباب الوجه
<زكسبكسز>لتجديد شباب جلد الوجه، يتم تنفيذ تدابير الجمباز الخاصة في المنزل. تمارين الوجه لها التأثير التالي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يقوي عضلات الوجه.
<زكسليكسز>تطبيع تدفق الدم بحيث تكون الأنسجة مشبعة بالأكسجين.
<زكسليكسز>يخفف من التوتر.
<زكسبكسز>ولأداء التمارين المضادة لشيخوخة الوجه، عليك اتباع التوصيات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل التدريب، تحتاجين إلى تنظيف وجهك بمستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، ضعي كريم العين.
<زكسليكسز>حاول الحفاظ على وضعية مستقيمة عند القيام بالتمارين (أداء التمارين أثناء الجلوس على كرة التمرين)؛
<زكسليكسز>حاول أداء الحركات في حالة استرخاء؛
<زكسليكسز>لأول مرة، يوصى بإجراء حركات مضادة للشيخوخة أمام المرآة؛
<زكسليكسز>بعد الانتهاء من المجمع، تحتاج إلى تنظيف وجهك مرة أخرى. أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يتم تنشيط نشاط الغدد الدهنية وتنسد المسام مرة أخرى؛
<زكسليكسز>يجب إجراء تمارين الوجه بعناية حتى لا تتلف البشرة.
<زكسبكسز>هناك عدة مجموعات من التمارين المحددة المصممة لأنواع البشرة المختلفة. لذلك، تم تطوير تقنية لطيفة خاصة للبشرة الحساسة، تجمع بين التمارين وعناصر التدليك واليوغا.
<زكسبكسز>راقب وضعية ظهرك ورأسك أثناء ممارسة الرياضة.
<زكسبكسز>لتحقيق نتائج مكافحة الشيخوخة، تحتاج إلى الجمع بين العلاجات المنزلية المختلفة. لا تأمل أن يصبح وجهك أصغر سناً على الفور بعد عدة إجراءات. فقط الاستخدام المنتظم للعلاجات المضادة للشيخوخة ينتج نتائج فعالة.
